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深い集中を確保する開発者・エンジニアは、生産性が50%アップする

深い集中を確保する開発者・エンジニアは、生産性が50%アップする のサムネイル

「また通知か…」その瞬間に失う23分15秒

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Slack が鳴るたびに思考を建て直して集中し直す――その回復には平均23 分15 秒かかることが知られています。割込みが1日12回なら再集中だけで約5時間、企業損失は開発者一人あたり年5万USDに達します。

三つの時間泥棒があなたのコードを止める

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長いビルド待ちは“何も産まない1時間”を生み、平均75 USD が消えます。会議は週に10.9 時間、さらに断片化時間が6.3 時間を占めます。思考が温まった途端に25分で鳴るポモドーロタイマーは「開発者には短すぎる」と不評です。

自然な区切りで休憩するフロータイムテクニック

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FlowTimeは作業時間の20 %を休憩に充てる可変休憩モデルで、ビルド完了やテストといった“自然な区切り”と休憩を同期できます。開始・遷移は K/P/Enter のワンキー操作。マウスに触れずに思考を維持したまま「集中→休憩→再集中」のサイクルを回せます。

コードを止めない休憩リズム

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FlowTimeでは現在のタスクリストを書けば常時可視化され、タスクと連動したタイマー計測が即記録され、統計ダッシュボードへ自動反映されます。ブラウザタブのタイトルに残り時間が走るため、ドキュメント閲覧中でも休憩タイミングを逃しません。

「午後のSNS徘徊」をゼロにした斉藤さん

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ビルド待ちで SNS を開く癖があった Webエンジニア斉藤さんは、FlowTime を導入し「ビルド開始でタイマースタート」を徹底。集中時間は4.2→6.8 時間へ向上しています。

ブラウザにデータを保存・完全無料で今すぐ試せる

FlowTimeは完全オフラインで動作します。あなたの作業履歴や集中時間のデータは、すべてブラウザ内に保存され、外部サーバーには一切送信されません。基本機能はすべて無料で利用可能。タイマー、タスク管理、統計表示まで、制限なく使えます。PC、スマートフォン、タブレット、すべてのデバイスのブラウザから利用でき、特別なアプリのインストールは不要です。トップページにアクセスするだけで、すぐに集中タイマーを開始できます。